Votre cahier de manifestation 2022

Dernière mise à jour : 12 janv.


La visualisation et la manifestation sont une grande partie de mon travail en tant que coach personnel.

La mise en place d'objectifs est une étape nécéssaire à la réalisation de vos rêves.



🎁Dans cet E-book, vous pourrez prendre du recul et réfléchir à vos apprentissages et accomplissements de l'année précédente.

Lâcher prise sur 2021 et concevoir vos rêves en 2022 !


Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques heures seul(e), au calme, faites de ce moment un moment rien qu'à vous !





Les bénéfices de la visualisation


Lorsque vous fermez les yeux pour visualiser, vous devez rendre le rêve aussi clair que possible dans votre esprit.

Voir, sentir, goûter, toucher, entendre ce futur. Votre esprit sera attiré vers le rêve et créera de l'énergie derrière vos décisions pour vous conduire vers ce rêve.

De plus, pour tirer pleinement parti de la visualisation, vous devez y croire, ce qui peut même altérer l'esprit.


La visualisation permet de :


  • Augmenter sa motivation

  • Stimuler les pensées positives

  • Réduire le stress

  • Optimiser les performances


❤️Je vous souhaite une très belle année 2022 et je vous remercie pour votre soutien !








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