Créer un monde où chaque personne réalise la nécessité de prendre soin de soi
Tasse à thé orientale

SOINS HOLISTIQUES

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COACHING

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SÉJOUR
BIEN-ÊTRE

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LES PRESTATIONS

 

Dans un espace de douceur et de sécurité, je vous reçois pour un soin privé et personnalisé de 1h30.

Passez de l'envie à l'action grâce à un accompagnement qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, de vous réaliser et de vous épanouir. 

Créer un espace de douceur le temps d'un week-end dans des endroits insolites, grâce à une approche holistique pour des femmes à la recherche de bien-être et de sérénité.

TÉMOIGNAGES

Aurélie, V 

La force de l'approche d'Helena est son pragmatisme ! Comprendre le problème, l'enjeu, l'environnement, ses objectifs et sortir de sa subjectivité pour rechercher des résultats de manière méthodique.

Helena m'a accompagné à plusieurs reprises sur la définition d'objectifs sportifs ou la mise en place d'un meilleur mode de vie.

Aujourd'hui je n'ai jamais été aussi en forme physiquement !  

Il est si facile de travailler avec Helena. Son approche est utile et m'a aidé à changer mon état d'esprit autour de la nourriture. Je ne considère plus la nourriture comme « bonne » ou « mauvaise » et je ne me sens pas coupable si je « mange trop ». Mon niveau d'énergie a monté en flèche .Elle vous encourage simplement et vous aide à comprendre ce qui s'est passé et la meilleure façon de repartir. La chose la plus importante est qu'elle s'en soucie vraiment ; Je n'ai jamais l'impression de l'ennuyer si j'ai une question ou si j'ai besoin de quelque chose. 

Sam, V

Notre conversation m'a inspiré à revoir mes valeurs, mes rêves, mes rôles et mes objectifs

Merci pour votre écoute et votre bienveillance. Ce bilan bien-être m'a été très bénéfique. Je recommande vivement Helena pour son écoute et sa compréhension de l'humain. J'ai hâte d'essayer le soin holistique ! 

Olivia.E

LE COACHING DIFFÉREMENT

Little Birdy est une marque créee par Helena Moser, orientée autour du bien-être mental et physique, nous considérons l'individu dans sa globalité.

Grâce à une forte expérience dans le bien-être et l'Ayurvéda, nous avons mis en place un protocole afin de vous aider à fixer vos objectifs et de vous accompagner dans la réalisation de ceux-ci.

Le pouvoir bénéfique des habitudes : 

Que vous souhaitiez prendre soin de votre corps, perdre du poids, améliorer votre sommeil, votre alimentation ou encore réduire votre stress quotidien, LittleBirdy est là pour vous initier à un changement d'habitude progressif personnalisé.

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